Så här gör jag min ekologiska tandkräm

Ofta är konventionella tandkrämer fulla av  skadliga kemikalier och tillsatser medan de alternativa naturliga tandkrämerna är dyra. Därför har jag prövat fram att göra min egentillverkade produkt.

Efter en del experimenterande har jag kommit fram till hur jag gör min ekologiska tandkräm. Jag använder följande ingredienser.

   1 dl Kokosolja (smälts till flytande konsistens i vattenbad)

   1 dl bikarbonat (siktas så det inte bildas klumpar)

När kokosoljan är smält så rör ner bikarbonaten (finns att köpa på Citygross i Stockholm på deras avdelning för storhushåll). Vispa noga.

Tillsätt smaksättning som i mitt fall är

                 Cirka tio droppar pepparmyntsolja och

                1 kryddmått Steviapulver

Steviapulver görs av en växt, som ger lite sötma utan att innehålla socker.

Vispa noga och häll upp i en burk innan kokosoljan svalnat. Den  blir tjockare vid lägre temperaturer. Sätt i en  spatel att dosera med. Sen är det klart.

Kommentarer

Kokosolja är antibakteriell och dödar effektivt dåliga  bakterier i munnen. Bikarbonat har  en lätt slipande effekt, som rengör tänderna.

Nej, det finns ingen fluor i min tandkräm. Fluor är ett gift  och det kommer att sväljas när man använder det i tandkräm. Fluor kan vara bra för personer som äter mycket sötsaker då det stärker  tandemaljen så man bättre klarar sig från karies. För att ta mig själv  som exempel hade vi inga fluortanter när jag gick i skolan så den tillsatsen undgick mig helt. Ändå är mina tänder i utmärkt skick.

Kokosoljan smälter vid 26 grader

Under sommaren 2018 var det oerhört varmt i Stockholm. Ofta över 30 grader.  Då kokosolja smälter vid 26 grader var tandkrämen flytande med bikarbonaten i botten. Detta rättade till sig om jag vispade blandningen noga och sen ställde in den i kylskåpet. Då blev den knallhård!  Fast den återgick till en mjuk konsistens när utetemperaturen (och den inomhus) återgick till normala nivåer.  Viktigt är dock att om bikarbonaten  inte varit siktad (se ovan) ordentligt hade den inte blandats med kokosoljan  utan blivit kvar på botten trots ivrigt vispande.

Så här gör jag mitt ekologiska ansiktsvatten

När jag ska tillverka mitt  ansiktsvatten plockar jag fram tepåsar ur mina skafferigömmor. Jag tar alltid örtéer av olika sorter och brygger en kopp av varje och låter de kallna. Sen tillsätter jag en ”skvätt” äppelcidervinäger för att få lite sting i det hela. Hur mycket en ”skvätt” är får ni själva räkna ut.

Sist blev receptet som följer

                                                1 kopp grönt te  

                                                1 kopp kamomillte

                                                1 kopp peppermyntste

                                               1 skvätt äppencidervinäger

 

Här  ser du de ingredienser, som behövs till ansiktsvattnet.

Låt téerna dra som vanligt 3-4 minuter och sen svalna. Tillsätt äppelcidervinäger. Häll upp en del i en liten flaska med sprayanordning samt resten i en stor glasflaska, som du förvarar i kylen.

 

 Här de fyllda flaskorn vars innehåll varar länge och sparar miljön från kemikalier

 

Jag brukar spraya det färdiga resultatet på en bomullstuss och rengöra  ansiktet med den. Fast jag använder inte makeupkrämer. Då måste man först rengöra ansiktet med rengöringskräm innan man tar det sista med ansiktsvattnet.

Lycka till att pröva!

 

 

 

Så här gör jag min ekologiska deodorant

Tidigare har jag tyckt att det varit svårt att hitta deodorant till rimligt pris. En liten skvätt kostar runt 50 kronor. Ekologiskt var också svårt att få tag på. I alla fall något  som fungerade enligt testare på nätet. Fast i en liten butik på Folkungagatan fanns en liten burk för 160 kronor som faktiskt var bra. Ingen svettlukt som kunde störa mig och min omgivning.  Men efter några burkar kändes det dyrt och då jag hittade recept på nätet gjorde jag ett försök att tillverka själv. Det blev hur bra som helst. Gjorde  hela processen mycket noga och här nedanför hittar ni mitt recept.

Recept på hemgjord deodorant

Du behöver

1 dl Kokosolja (kallpressad på burk)

1 dl Bikarbonat (tar bort dålig lukt) finns i  storköksförpackningar

1 dl Potatismjöl eller Majsstärkelse (ex Maizena) suger upp fukt

Eventuellt några droppar doft/eterisk olja

Eventuellt lite E-vitamin för konservering (använder jag ej)

Kokosoljan smälter vid cirka 25 grader så det räcker med att ställa burken i ett vattenbad  ett tag eller försiktigt smälta direkt i kastrull.

Bikarbonat i storköksförpackning  finns att köpa på bland annat Citygross i Stockholm

Beskrivning

Sikta ner alla  torra ingredienser i en bunke. Observera att det är viktigt att sikta genom en sil då deon annars kan blir för grynig.

Vispa sen ner det smälta kokosfettet med en visp. Blanda ordentligt för annars kan deon skikta sig. Allt blir som en sås men kokosoljan stelnar sen och då blir det som en kräm man smörjer armhålan med. Häll upp allt på relativt små glasburkar. Rör då och då medan de svalnar. Ingredienserna har lång hållbarhet och med normal förbrukning behöver de inte förvaras ens i kylskåp. Tänk på att ställa burken du använder i lagom temperatur. Inte för kallt då blir deon hård. Inte för varmt då blir den rinnig. Lagom är tricket då blir konsistensen som en mjuk kräm.

Det blir inte oljigt, inte pudrigt men med en diskret  god doft. Den färdiga deon tränger in snabbt i huden och kladdar inte på kläderna. Jag klarar mig utan svettlukt och känner mig fräsch. Funkar till alla- du väljer själv doften. Även män och lite äldre barn om det skulle behövas. En ekologisk burk med liknande innehåll kostar 160 kronor. Så du sparar en del slantar.    

 

Så här  gör gjorde jag idag

Jag började med att smälta kokosfett och plockade sen  fram alla ingredienser på min köksbänk som ni kan se i det här fotot.

                                 

 

Sen vidtog tillverkningen med  både mätande, silande och vispande. Allt enligt instruktionerna i receptet. Slutresultatet hällde jag upp i tre burkar i lagom format. Men vill man ha mer går det säkert att dubblera. Ingredienserna kostar inte många kronor och är skonsamma mot kroppen och armhålorna. Tänk dock på att inte smörja in för mycket i armhålorna. Bara samma mängd som en ärta. Annars kan det bli utslag då bikarbonat är starkt.

---

 

Pröva själv!